Prova de Vida do INSS 2025: Veja se Você Precisa Fazer e Evite o Bloqueio do Benefício🔍

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) notificou 4 milhões de beneficiários que precisam realizar a Prova de Vida para manter o pagamento de seus benefícios.
O aviso aparece no extrato bancário do banco responsável pelo pagamento e exige atenção ao prazo de 30 dias para evitar o bloqueio temporário do benefício.

Quem não recebeu notificação e já teve a comprovação automática realizada pelo INSS não precisa fazer nada neste momento.

🧾 Como saber se você precisa fazer a Prova de Vida do INSS

A convocação vale apenas para quem não teve a validação automática concluída pelo sistema.
✅ Se o aviso aparecer no extrato bancário, você precisa fazer a prova de vida manualmente.
❌ Se não houve notificação, o sistema já confirmou sua situação automaticamente.

📊 Atualmente, mais de 30 milhões de beneficiários já tiveram a Prova de Vida validada, o que representa 80% do total de aposentados e pensionistas.

💻 Como fazer a Prova de Vida do INSS em 2025

Você pode realizar o procedimento de forma online ou presencial:

1. Meu INSS (site ou app) → Faça login com sua conta gov.br e siga as instruções de reconhecimento facial, se solicitado;

2. Aplicativo do banco → Alguns bancos permitem fazer a prova de vida digitalmente, sem sair de casa;

3. Presencialmente na agência bancária → Basta apresentar um documento oficial com foto.

💡 Dica: mantenha seu cadastro atualizado no Meu INSS e no CadÚnico, pois inconsistências podem gerar bloqueios automáticos.

🎯 Para que serve a Prova de Vida

A Prova de Vida confirma que o beneficiário está vivo e continua tendo direito ao benefício.
Ela é obrigatória para aposentados, pensionistas e titulares de auxílios de longa duração, devendo ser feita anualmente.

Essa verificação evita fraudes e garante que os recursos sejam destinados apenas aos beneficiários legítimos.

🤳 Prova de Vida automática: como funciona

O INSS agora realiza a Prova de Vida automática por meio do cruzamento de dados oficiais do governo federal.
São consideradas movimentações como:

• uso de conta bancária;

• vacinação registrada no SUS;

• atualização de documentos (RG, CNH, título de eleitor);

• atendimentos no sistema público de saúde.

Se essas informações forem identificadas, o sistema valida automaticamente o benefício, sem necessidade de comparecimento presencial.

⚠️ O que acontece se eu não fizer a Prova de Vida

Se o beneficiário não realizar a comprovação em até 30 dias após o aviso, o pagamento do benefício pode ser bloqueado temporariamente.

🔸 O bloqueio não é definitivo — ao regularizar a situação, o pagamento é reativado e os valores suspensos são liberados integralmente.
🔸 O INSS adota a medida apenas como mecanismo de segurança contra fraudes.

🧭 Como conferir se sua Prova de Vida está em dia

Você pode consultar facilmente se sua situação está regular:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;

2. Faça login com sua conta gov.br;

3. No menu inicial, clique em “Prova de Vida”;

4. Veja se consta “Comprovação automática válida” ou “Pendente”.

Também é possível consultar pelo site ou aplicativo do seu banco, caso receba o benefício por meio de instituição conveniada ao INSS.

📊 Resumo rápido

Etapa Ação necessária 📢 Notificação recebida no extrato Fazer Prova de Vida manualmente ✅ Sem aviso Situação validada automaticamente ⏰ Prazo 30 dias após o aviso do INSS 💻 Onde fazer Meu INSS, aplicativo do banco ou presencial 🔁 Bloqueio Temporário — reativado após regularização

💬 Conclusão

A Prova de Vida do INSS 2025 é fundamental para garantir a continuidade dos pagamentos e evitar bloqueios indevidos.
Com a ampliação da validação automática e o uso da biometria facial, o processo ficou mais simples, seguro e rápido.

Manter seus dados atualizados e acompanhar o extrato bancário são as melhores formas de se prevenir contra bloqueios.